说到心理疾病，大家最先想到的会是什么？抑郁症、自闭症又或是狂躁症？
实际上，严格意义上的心理疾病是指生理、 心理及社会因素导致的异常心理表现，要比我们以为的广泛得多。像我们平时比较容易接触到的焦虑、强迫症等，也属于心理疾病，只是这些病症大多数比较轻，机体自身也会有排解的方式，比如夜晚做梦。因此，轻微的焦虑和强迫症并不会对我们的日常生活有过多的影响，从而也就不那么引人注意。
但这类容易被人忽视的心理问题让小编想到了某部电视剧里的情节：女主由于不能接受亲人的离世和现实的压力，便通过整日沉浸在网购中来缓解压力，最后是好友带她去心理咨询机构治疗才得以缓解。虽然这只是剧中用来表现主角情绪的一小段，演绎手法也很幽默诙谐，但却反映出现实生活中许多人的现状——人们可能无法意识到自身的情绪已经达到病态了，还一味地通过不恰当的方式去逃避或者发泄，以求片刻的平静。
然而，这短暂的“舒适”会让不健康的状态愈演愈烈，甚至当心理疾病达到比较严重的时候，患者会表现出感知、思维、记忆、意识等障碍，而且这类情况一般不会自行改善，往往需要通过药物、物理和心理干预等方式及时地进行治疗。在治疗环节中，心理咨询师是其中的关键，要成为一名合格的心理咨询师并不容易，首先门槛就是考取心理咨询师证书。现在市面上的培训机构各有千秋，那如何选择最划算的一家呢？在小编看来，最重要的无非包括两个方面：培训方式和课程体系。
在这里以小编比较了解的集贤教育旗下的泊言心理机构为例说明。
北京集贤教育科技有限公司是一家专注于心理咨询培训与专业人才培养的全国性教育机构。从2014年6月起，集贤教育从国内传统面授培训成功转型为互联网培训，并建立了职业培训在线直播平台。这种培训方式的改变消除了地域限制的弊端，利用发展迅速的互联网技术，让学员们摆脱距离的烦恼；同时线上培训还在很大程度上节约了参与者时间和精力，把以往用来挤地铁、等红绿灯的精力转移到培训学习上，从而很好地提高学习效率。目前，泊言心理构建了非常标准化的课程体系，已经成为职业培训领域的模板，该体系包括高级督导班、考前习题课等课程，比较适合现实生活忙碌或是不善于自己制定计划的人。
从以上两个方面去筛选机构，已经可以避免踩许多坑了，当然像去看机构学员反馈也是非常好的一个了解途径，大家可以根据具体情况和获得的信息仔细甄别！
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