《奶酪博士奶酪棒怎么样》近日，提出要深入实施全民健身国家战略，构建更高水平的全民健身公共服务体系。到2025年，全国人均体育场地面积要达到2.6平方米，经常参加体育锻炼人数比例达到38.5%。想健身得先有场地，场地如何解决？一起来看。
家门口健身 健身设施补上短板
如何在家门口就能享用更多的健身场地呢？意见提出，要打造群众身边的体育生态圈，首次提出新建居住区要按室内人均建筑面积不低于0.1平方米，或室外人均用地不低于0.3平方米的标准，配建公共健身设施，纳入施工图纸审查，验收未达标不得交付使用。
针对现有居住社区的健身设施短板问题，专家也建议，通过改造宅间绿地和空地，增加公共活动场地。
拓展新空间 让步道成开放式健身房
除了家门口，还要将健身空间拓展到更远。意见提出，我国将推进体育公园建设，推动体育公园向公众免费开放。在现有郊野公园、城市公园中因地制宜配建一定比例的健身设施。
此外，我们日常熟悉的步道也将进一步升级。接下来，我国将制定国家步道体系建设总体方案和建设指南。未来，国家步道将穿越山地森林、河流峡谷、草地荒漠等自然地貌或历史文化遗址，让人们在健身的同时还能感受人文之美。
开放共享 学校“一场两门 早晚两开”
除了增加新场地，还要盘活已有的健身场地。有网友就说了“我们附近大学的田径场很大，每次路过却只能看，不能进”“很多事业单位和企业有不少健身馆，能对外开放吗？”
对此， 意见明确提出，要推动现有的健身场地全面开放共享。事业单位和国有企业要带头开放可用于健身的空间，做到能开尽开。已建成且有条件的学校要进行“一场两门、早晚两开”体育设施安全隔离改造。大部分学校都有体育场馆设施，但在向公众开放过程中，考虑到安全或其他管理问题仍推进缓慢。根据这次出台的意见，这种情况以后将有所改观。
有了健身场地，如何进行更科学的健身呢？针对如何提高全民健身标准化科学化水平，这次的意见也有一些新安排。
配备社会体育指导员 进行健身指导服务
意见指出，将通过多种方式为每个社区至少配备1名社会体育指导员，建立国家队、省队运动员进社区制度，现役国家队、省队运动员每年均要在社区开展不少于一定时间的健身指导服务。这些社会体育指导员从哪来呢？专家介绍，截至2020年底，我国有260万名注册的社会体育指导员，主要来源于退役运动员、高校毕业生和体育爱好者。
【浙江温州】3万多名社会体育指导员 按需提供教学
在浙江温州就已经有这样的实践，温州全市目前共有社会体育指导员32000人，每个社区至少配备一名社会体育指导员。根据群众需求和点单，不定期安排舞蹈、健身、太极等10多种项目的公益教学配送，受益群众达2万余人次。
运动是良医 体卫融合针对性健身
意见还提出，要培育一批融入社区的基层体育俱乐部和运动协会，发挥他们培养运动习惯、组织各类赛事、普及体育文化等方面的积极作用。
还将构建多层次、多样化的赛事活动体系，让群众在比赛中享受到更多健身的乐趣。倡导“运动是良医”理念，推动国民体质监测站点与医疗卫生机构合作。简单来说，根据你的体检报告，告诉你该怎么针对性地健身。
从小爱健身 培养更多终身运动者
培养良好的健身习惯，还得从娃娃抓起。意见中明确，要落实全龄友好理念。建立适合未成年人使用的设施器材标准，培养未成年人参与体育项目兴趣。
还将实施青少年体育活动促进计划，让每个青少年较好地掌握1项以上运动技能。支持体校、体育俱乐部进入学校、青少年宫开设课后体育兴趣班。支持普通学校、青少年宫和社会力量合作创建体育俱乐部。
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