说到筋膜枪，我想各位都不陌生了吧？是近几年最火的运动单品之一！筋膜枪主要是通过高频振动来深层刺激肌肉，达到缓解疲劳、快速放松的目的，无论是运动达人，还是办公里的久坐白领，都可以使用。作为一个跑步党，至今用过好几款，从199元到1299元，随着价格的升高，使用体验也越来越好，让我对“一分价钱一分货”这句话深有体会。随着5999元的Theragun PRO的到来，瞬间“鸟枪换炮”，让我离顶流第一次那么近！Theragun PRO作为筋膜枪中的顶流天花板，配置、技术都是行业标杆；16mm超长振幅、27kg超大推力；4向调节肘臂、三角形握柄设计符合人体工学；5档内置转速，6个不同按摩头、低噪音电机、双电池长续航，都能带来的完美的使用体验；适用人群广泛，搭配手机APP，小白也能使用。不过体积略大，女生的话推荐谷爱凌同款Theragun Mini。 当初种草Theraun Pro这款筋膜枪的理由就是相信品牌的力量，因为Therabody可以说是筋膜枪中的爱马仕了，也是全球最早生产筋膜枪的品牌，最重要的是我最喜欢球星--C罗，曾经做过代言。 而且自从上市以后它就深受全球专业运动员、理疗师和明星推荐，在长风破浪里宋茜小姐姐手臂受伤也是用它来进按摩的，所以我就趁着双十一活动入了手！！！目前为止，入手也有一个月了，下面我会分为三个部分来详细描述一下我用这款筋膜仪的真实体验： 第一部分：肌肉按摩踩过的坑第二部分：可以直接抄作业，Theragun Pro筋膜枪的优缺点第三部分：我和女朋友亲身使用Theragun Pro的体验感受 第一部分：肌肉按摩踩过的坑作为一个运动达人，我喜欢各种高强度的运动，因为工程师的工作让我每天都很压抑，所以就喜欢通过健身来释放自己，在100天波比跳以前，我做了一个月的深蹲跳来增加腿部力量，通常是做完，小腿肌肉酸痛。当时也买过一千多的筋膜枪，但就像是棉花打在了身上，软绵绵的，没有任何作用（估计都含有了夸张的成分）第二天肌肉依旧是特别酸痛，后来我也入手了琅琊按摩棒，结果是外面的肉疏散了，里面堆积的乳酸依旧会让我觉得自己的双腿像灌了铅一样痛 受强冷空气影响，预计12月18日08时至21日08时，江南中东部和南部、华南大部以及四川东部、云南东南部、湖南西北部等地的日最低气温较前史同期偏低5℃以上，其中江南中东部、华南中东部以及四川东部等地的日最低气温较前史同期偏低7℃以上，最低气温0℃线将位于广西北部、广东中北部至福建南部一带。另外，内蒙古东北部、黑龙江中部、吉林东部等地的部分地区日最低气温也较前史同期偏低5～7℃(见图1、2)。中央气象台12月18日06时持续发布低温蓝色预警。
20-22日，受冷空气影响，华北、东北地区中南部、黄淮、江淮及江南北部等地将先后呈现4～8℃降温，并将伴有4～6级偏北风；东北地区、山东半岛等地将有中到大雪，局地暴雪。
据我国气候网气候分析师张娟介绍，这股寒流制造劲风降温的实力十分强，北方酷寒枯燥多劲风，内蒙古、黑龙江局地将现-40℃的极寒气候；南边也将先后遭受“湿冷+干冷”套餐，最低气温0℃线直达云南东北部、广西北部、广东中北部至福建西部一带，多地或许冷到破纪录，最高等级的防寒保暖配备要安排上了！
明日，内蒙古、黑龙江、吉林、新疆、青海等地最低气温广泛在-20℃以下，其间内蒙古东北部、黑龙江西北部局地最低气温更是低于-40℃，野外冰天雪地、滴水成冰，冻伤危险很高；北京、天津、河北、山西、陕西、甘肃、宁夏、西藏等地的部分地区最低气温缺乏-10℃，再加上6级左右的偏北劲风，体感温度更低，野外冷如冰箱，当心被冻僵；山东、河南、湖北、江苏、安徽、上海以及四川西部等地最低气温缤纷跌破冰点，冻哭你没商量；江南、华南大部以及云南、贵州等地最低气温虽然在0℃以上，但部分地区伴随雨雪气候，湿冷的感觉也很明显。
后天， “冻哭”区域大幅南扩，湖南、江西、浙江、福建、四川、重庆、贵州大部以及云南北部、广东北部、广西北部最低气温都将跌破冰点，部分地区还将遭受前史同期罕见的酷寒，分分钟被冻哭。除海南岛之外的华南其他区域以及云南南部最低气温也广泛只需个位数，虽然不会被冻哭，但也足以冷到瑟瑟发抖。而在北方，大部地区依然处在“冻伤”和“冻僵”的区域，防寒保暖工作不能懈怠。
友谊提示，这股寒流“冻哭”特点极高，多地将阅历三九四九般的酷寒。北方的小伙伴们尽量减少野外活动，如需外出有必要全副武装，防止被冻伤；没有会合供暖的南边小伙伴们，空调、电暖气、电热毯、暖手宝、棉睡衣等取暖神器都可以安排上了，取暖时留意用电安全，防止产生危险。
甘公网安备 62010502000333