老实说，我健身有10年了，应该说是一个深度的健身爱好者，对划船机这种健身设备还是比较了解的，买的这款莫比划船机，花了大几千，你要说不肉疼，是不可能的。不过拿到手之后，看到它使用的是进口的美国白蜡木实木，感觉还是很值得，外层还有一层环保漆，可以清楚的看到木质纹理和表面的色泽，所以它具有耐冲撞、耐腐蚀、抗摩擦的特点。下面是我老爹也在锻炼，他也渐渐爱上了这个“宝物”。莫比划船机采用的是双轨八轴的碳钢轨道，在使用的过程中，平稳顺滑，而且震动非常的小。我是比较的喜欢莫比划船机的坐垫的，它是那种3D蝴蝶型的坐垫，曲线型的形状，更加的贴合人体的臀型，不仅坐着舒适，而且对于尾椎骨也有很好的保护作用，使用的亲肤面料，对于身体也是无公害的。它的把手是防滑吸汗的材质，略带弯曲的弧形，使用时不易脱手，所以我在使用过程中，可以实现快速的拉扯，因为它的水箱是透明的，所以当你在拉动它的韧带的时候，水箱中的水会有搅动的声音，就像是真的在划船一样，因为它的脚踏板是可以调节的，所以不同的人群也是可以使用的。大约使用了二十分钟左右，自己的手臂和腿部会有酸疼感，所以运动效果还是很不错的，莫比划船机还细心的安装了多重的防滑脚垫，避免在剧烈运动时，发生机身侧面的情况，这一点设计很是使用，不过使用时，还是会有轻微的声音的，不过对使用影响不大，所以不担心的。总结：莫比划船机自带有心率检测仪和运动数据显示屏，在运动的同时，它会适时地对你的身体运动情况进行检测，同时它还有专门的运动教学视屏，我一直在按照它的教学视频进行训练，所以连续使用一个月后，自己的手臂和腹肌都有了，使用它的效果还是很显著的，后来家人说看来它的千多的价格，还是有道理的。受强冷空气影响，预计12月18日08时至21日08时，江南中东部和南部、华南大部以及四川东部、云南东南部、湖南西北部等地的日最低气温较前史同期偏低5℃以上，其中江南中东部、华南中东部以及四川东部等地的日最低气温较前史同期偏低7℃以上，最低气温0℃线将位于广西北部、广东中北部至福建南部一带。另外，内蒙古东北部、黑龙江中部、吉林东部等地的部分地区日最低气温也较前史同期偏低5～7℃(见图1、2)。中央气象台12月18日06时持续发布低温蓝色预警。
20-22日，受冷空气影响，华北、东北地区中南部、黄淮、江淮及江南北部等地将先后呈现4～8℃降温，并将伴有4～6级偏北风；东北地区、山东半岛等地将有中到大雪，局地暴雪。
据我国气候网气候分析师张娟介绍，这股寒流制造劲风降温的实力十分强，北方酷寒枯燥多劲风，内蒙古、黑龙江局地将现-40℃的极寒气候；南边也将先后遭受“湿冷+干冷”套餐，最低气温0℃线直达云南东北部、广西北部、广东中北部至福建西部一带，多地或许冷到破纪录，最高等级的防寒保暖配备要安排上了！
明日，内蒙古、黑龙江、吉林、新疆、青海等地最低气温广泛在-20℃以下，其间内蒙古东北部、黑龙江西北部局地最低气温更是低于-40℃，野外冰天雪地、滴水成冰，冻伤危险很高；北京、天津、河北、山西、陕西、甘肃、宁夏、西藏等地的部分地区最低气温缺乏-10℃，再加上6级左右的偏北劲风，体感温度更低，野外冷如冰箱，当心被冻僵；山东、河南、湖北、江苏、安徽、上海以及四川西部等地最低气温缤纷跌破冰点，冻哭你没商量；江南、华南大部以及云南、贵州等地最低气温虽然在0℃以上，但部分地区伴随雨雪气候，湿冷的感觉也很明显。
后天， “冻哭”区域大幅南扩，湖南、江西、浙江、福建、四川、重庆、贵州大部以及云南北部、广东北部、广西北部最低气温都将跌破冰点，部分地区还将遭受前史同期罕见的酷寒，分分钟被冻哭。除海南岛之外的华南其他区域以及云南南部最低气温也广泛只需个位数，虽然不会被冻哭，但也足以冷到瑟瑟发抖。而在北方，大部地区依然处在“冻伤”和“冻僵”的区域，防寒保暖工作不能懈怠。
友谊提示，这股寒流“冻哭”特点极高，多地将阅历三九四九般的酷寒。北方的小伙伴们尽量减少野外活动，如需外出有必要全副武装，防止被冻伤；没有会合供暖的南边小伙伴们，空调、电暖气、电热毯、暖手宝、棉睡衣等取暖神器都可以安排上了，取暖时留意用电安全，防止产生危险。
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