追剧、频繁刷手机，小心干眼症！

追剧、频繁刷手机,小心干眼症！

眼睛干涩、畏光流泪、有异物感……追剧、频繁刷手机、熬夜等用眼过度，多数人的眼睛出现了不适感。

“这些症状就是干眼症的表现。”甘肃省人民医院门诊部主任、主任医师刘勤说，干眼症轻则会引起不适感，即干燥、疼痛、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感，“这种损伤日久则可造成角结膜病变，引起角膜溃疡、穿孔，视觉功能障碍等，所以干眼症应该早发现、早干预、早治疗。”

干眼症是以泪膜稳态失衡为主要特征的多种因素引起的一种常见的慢性眼表疾病，全球约有5%-34%的人群罹患此病。

“我国发病率约为21%-30%，高于欧美国家。这意味着3亿-4亿中国人群不同程度地存在干眼问题，已成为影响国人视觉生活质量的重要眼病，其中女性发病率比男性高。”刘勤解释，引起干眼的病因十分复杂，可以由单一原因引起，也可由多种原因共同作用引起，与全身免疫性疾病因素，感染性眼病及眼部局部性因素，手术相关性因素相关，也与生活方式，环境与职业，长期接触电子屏幕、睡眠障碍，驾驶、室外工作、密闭大楼工作、全身长期用药病史相关等，“长期佩戴隐形眼镜、乱用滴眼液者等都是干眼症发生的危险因素。”

得了干眼症后该如何治疗？刘勤表示，目前，针对干眼症患者，有包括人工泪液、抗炎治疗、眼睑清洁、眼部热敷、雾化熏蒸、超声雾化等各种治疗，“轻度的干眼症，通过改善生活方式以及使用人工泪液就可以缓解，中重度干眼症患者，则需要寻求专业医生的帮助，通过药物或手术来治疗。”

刘勤建议，日常中可以通过热敷来缓解眼部干涩的情况。准备一条干净的热毛巾，温度 40℃-45℃，热敷10-15分钟，每天 2-3 次，就可以很好地缓解干眼的情况，“因为温度的升高能够改善眼周的血液循环以及疏通睑板腺的油脂，增加眼睛的温度来帮助人工泪液的吸收。”

奔流新闻·兰州晨报记者 欧阳海杰