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长期久坐 小心患上马尾综合征

来源/ 作者/ 时间/2023-02-14 10:57:41

长期久坐 小心患上马尾综合征

司机程先生患有腰椎间盘突出,近期腰部疼痛加重。像以往一样,他到按摩店进行了背部按摩,一番敲敲打打后,效果也不好,反而出现了双腿麻木、小便失禁等症状。在医院检查后,被诊断为马尾综合征、截瘫。

“这是腰椎间盘突出症最严重的情况,是因为脱出的髓核压迫马尾神经引起的一系列神经功能障碍。”甘肃省中医药大学附属医院脊柱外科主治医师赵希云介绍,马尾综合征在临床上还是比较少见,早期症状主要是腰骶部疼痛或坐骨神经痛,可因咳嗽、打喷嚏、改变体位、活动等增加椎管内压力的因素而加重。时间久了神经损害加重,会出现下肢力弱、软瘫或双下肢及会阴部感觉障碍等。

腰椎间盘突出症是较为常见的一种脊柱退行性疾病,是导致腰腿疼痛最常见的病因之一。主要症状是腰痛,伴有一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等,下肢肌力的下降,“腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1椎间盘发病率最高,约占90%-96%”。

什么样的人容易得腰椎间盘突出症?赵希云表示,腰椎间盘突出一般发生在20-40岁的青壮年,男性比女性多,久坐的工作人员、司机、学生、运动员等人群,一些过于肥胖或过于瘦弱的人易患此病。

腰痛就是腰椎间盘突出症吗?“这不一定。腰痛的原因多种多样,仅有35%的腰痛患者是腰椎间盘突出引起的,大多数腰痛是其他因素引起。”赵希云说,常见的腰疼有肌肉筋膜炎和棘上、棘间韧带损伤,腰椎结核和肿瘤,强直性脊柱炎、髋关节疾病等,“因此有腰痛患者不一定就是腰椎间盘突出症,要做检查才能确诊,不能乱用药乱按摩。”

赵希云提醒广大久坐的人群,久坐的危害很多,引起患冠状动脉硬化的风险可提高12%,可导致大脑供血不足,也可引起肩腰背僵硬,发生头痛及颈椎病,久坐运动量小,肺部得不到有效锻炼,也会影响心肺供血。

奔流新闻·兰州晨报记者 欧阳海杰

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