新甘肃·每日甘肃网记者 王梓懿
近日,甘肃省疾控中心发布4月防病提示,4月需注意呼吸道传染病、儿童常见传染病手足口病和疱疹性咽峡炎、花粉过敏和布鲁氏菌病的预防。
呼吸道传染病
呼吸道传染病主要是一些病毒、细菌等侵入呼吸道黏膜后引起的呼吸道感染,多是通过飞沫传播,手是传染病菌最直接的途径。目前正值呼吸道传染病高发期,不排除新冠病毒感染与流感、普通感冒等春季呼吸道传染病叠加流行的风险。
如何预防
1.开窗通风。确保空气新鲜流通,保持室内和周围环境清洁。
2.养成良好卫生习惯,做好手卫生,不要随地吐痰。
3.注重个人健康管理。如果出现高热、体温超过38.5℃、头痛、全身酸痛、精神萎靡、呕吐腹泻等不适症状时,根据情况到附近医院就诊,就诊途中应全程佩戴口罩。
4.保持良好的生活习惯和饮食习惯。每天适当锻炼,多吃些富含优质蛋白、微量元素、维生素的食物,早睡早起,保证充足睡眠。
5.在呼吸道传染病高发季,尽量避免前往人员密集混杂、空气污染的场所。
6.接种疫苗是预防传染病的有效手段。
手足口病和疱疹性咽峡炎
手足口病和疱疹性咽峡炎要通过直接接触患者的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液,或间接接触被污染的玩具、水杯等而感染。此外,呼吸道飞沫、咳嗽等也能够传播病毒。
手足口病通常病情较轻,患儿发病初期常出现发热、食欲不振、疲倦或咽喉痛。发热1—2天后,在舌头、牙龈和/或两颊内侧等口腔部位出现水疱。疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的急性传染性咽峡炎。主要有发热、咽峡部疱疹、咽痛、流涎、因咽痛影响进食等症状,少数严重患者可并发高热惊厥、脑炎等。
但是不必担心,手足口病和疱疹性咽峡炎属于自限性疾病,手足口病的患者7—10天病程后可完全康复,疱疹性咽峡炎患者会在4—6日自愈。
如何预防
1.注意个人卫生。不与他人共用毛巾或其他个人物品;不接触病人及其污染物品、污染环境;不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍。
2.经常清洁和消毒常接触的物品或物体表面。
3.患者鼻咽分泌物、呕吐物、粪便及其污染物品、污染环境,应由受过培训人员进行清理与消毒。
4.手足口病流行期间,尽量避免带孩子参加集体活动。
花粉过敏
花粉过敏是由花粉过敏导致的季节性疾病,主要表现为过敏性哮喘、过敏性鼻炎-结膜炎、过敏性皮炎等。
花粉过敏通常会有以下症状:
1.眼部症状通常表现为眼痒、流泪或眼结膜充血,也可能会引起眼部畏光等情况。
2.过敏性鼻炎也是花粉引起的常见疾病。主要症状为鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒。与感冒相比,过敏性鼻炎一般没有咽痛、发热或其他全身不适症状,持续时间一般超过2周,过敏性鼻炎患者常在每年固定时期发病。
如何预防
1.减少花粉接触;
2.外出时,戴花粉防护口罩、面罩、带硅胶的花粉防护眼镜,不要迎风走路,开车时要关闭车窗。
3.回家后,清洗鼻腔、面部及衣物等。对于晚春花粉过敏患者,为减轻花粉高峰期过敏症状,建议提前预防性用药。
4.感冒后鼻黏膜的免疫能力减弱,可加重过敏症状,一定要注意避免感冒。
5.避免劳累,充足睡眠。过劳或精神紧张,以及生活不规律可加重过敏性鼻炎的症状,因此调整生活方式、保持充足的睡眠可减轻过敏症状。
布鲁氏菌病
布鲁氏菌病(简称布病)是布鲁氏菌侵入机体后引发的传染-变态反应性人畜共患传染病,人类普遍易感,严重威胁着人类的健康。主要原因是羊牛等家畜患布病后出现流产,人通过直接接触流产羔,胎盘、羊水等流产物,细菌可通过皮肤侵入人体而感染布病。食用涮羊肉、烤羊肉、烤腰子、牛羊肉等动物内脏或喝了生奶也可以感染人。环境被严重污染时,呼吸道感染也存在高风险。
如何预防
普通人群如何预防:
1.注意饮食安全,不要喝生奶,不吃半生不熟的肉及内脏;牛奶、羊奶要煮沸后饮用;吃涮锅、烧烤时,要把肉煮熟透了再吃;做饭做菜时砧板做到生熟分开。
2.不要食用未经检疫或来路不明的牛羊肉、病死畜的肉。
养殖户如何预防:
1.饲养家畜的过程中,如果发现有流产、死胎现象,应及时告知畜牧部门进行检疫,同时对其进行隔离饲养。如果检测出是病畜,就应该及时扑杀,以免传染给其他家畜和人。
2.到正规羊场购买家畜,定期对家畜进行检疫和免疫接种。
3.饲养家畜要圈养,人畜分居,避开水源,不要散养和混放。对饲养过牲畜的场所应进行消毒,特别是出现牲畜流产时,要避免直接接触流产物和死胎,应立即对其进行彻底消毒处理。
4.从事牛羊饲养、收购、屠宰加工、兽医等行业的人员,在工作过程中要穿着防护服装,养成良好的个人卫生习惯,出现可疑症状及时医治。
5.饲养牛羊、接羔、挤奶、清洁圈舍时应做好个人防护,穿着工作服,佩戴口罩、橡胶手套等防护用品,并经常消毒、换洗。劳作后要彻底清洗手部,注意个人卫生。