兰州晚报讯 春天的美不仅在于生机勃勃的春景,还体现在“春味”带给人们味蕾的惊艳。时下,天水的野菜正是最鲜嫩的季节,天然绿色、营养丰富的野菜一上市,就深受市民青睐。
4月3日,记者在天水市秦州区多个蔬菜市场看到,摊位上摆着荠菜、苦苣、苜蓿、蒲公英等新鲜的各类野菜,吸引了不少市民前来购买。市民刘女士说:“刚开春,荠菜很新鲜,买一些包饺子、凉拌,搭配浆水面也很好吃。”
目前,市场受欢迎的野菜有香椿芽、五左点、蒲公英、荠菜。摊主王玉娥说:“我每天提前在山上把野菜挖好,大概早晨6点多就到早市卖,这里人多,我的野菜非常受欢迎。”
据了解,今年的野菜价格较往年略低,新上市的野菜中,蒲公英单价每斤约12元,荠荠菜每斤7-8元,苜蓿价格最高,每斤15-16元。虽然时令野菜相比蔬菜价格高一些,但因野菜天然生成、味道鲜美且营养丰富,深受人们喜爱。
食用野菜,还需要注意避免误食有毒的野菜,吃野菜应保证新鲜。把握吃野菜的黄金时期,如香椿尽量在4月中旬前吃、芥菜在未开花前吃等。烹调野菜时,一般需要考虑其安全性,以及营养和风味的保留。