向阳生长“心”力量——培黎街道开展心理健康调适专题讲座

为加强干部心理健康教育，引导干部正确缓解压力与情绪，营造轻松、和谐、健康的工作氛围，5月18日，兰州市安宁区培黎街道开展了“基层党政干部心理健康调适”专题讲座。街道各办(中心)、各社区共计100余人聆听讲座。

本次讲座特邀心理健康教育硕士、国家二级心理咨询师、甘肃省心理咨询师学会理事会员、安宁区健康教育所曹凌进行专题辅导。讲座中，曹凌从理解健康标准、心理健康现状、了解压力来源、如何调适心态等方面进行深入讲解，并为大家普及了调整心态、快乐工作的方法。同时，与干部展开互动，对大家工作和缓解心理压力等方面的问题进行解答并提出指导建议。

此次授课既有科普性又有实践性，案例生动，贴近工作现状、贴近干部实际，具有很强的针对性、指导性和实用性。大家纷纷表示，讲座案例丰富，浅显易懂，是缓解紧张忙碌的生活状态的一场“及时雨”，起到了“舒心”减压的良好效果，有助于基层干部主动调整工作和生活节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加阳光的心态，积极地投入到今后的工作和生活中。

下一步，培黎街道将持续推进关爱干部心理健康，持续加强与干部的情感交流和心灵关爱，以让广大干部“安心、安身、安业”为目标，使他们以更加良好的精神面貌、更加健康阳光的心态和更加饱满的工作热情投身到今后的工作之中，为建设“健康培黎”贡献力量。