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兰州市七里河区秀川街道奥体中心社区:开展全民营养周宣传活动

来源/ 兰州晨报 作者/ 时间/2024-05-20 10:56:13

原标题:秀川街道奥体中心社区:开展全民营养周宣传活动

中国甘肃网5月20日讯 据兰州晨报报道(通讯员 裴丽莉 记者 张雪芬)5月15日,七里河区秀川街道奥体中心社区以“奶豆添营养·少油更健康”为主题,在辖区开展全民营养周宣传活动,践行“健康中国·营养先行”的理念。

本次活动通过发放宣传页的形式,告诉居民除了吃饱,更应该吃得好、吃得健康。工作人员深入辖区向居民科普合理膳食的重要性,提倡居民把奶类和大豆类食物作为富含优质蛋白质、钙和B族维生素的来源,从而提高膳食质量帮助居民提升健康意识,普及健康生活方式,鼓励居民合理搭配日常膳食,养成良好饮食习惯。

  同时,向辖区居民介绍了怎样合理选择零食,哪些是可推荐营养食品等一系列知识,让居民认识到合理膳食、食品卫生安全的重要性,引导居民要养成良好的科学饮食习惯,不能因为口腹之欲而忽略健康问题,做到不挑食、不偏食、不浪费,食物多样,营养互补,从而增强身体素质,呼吁辖区居民学会科学用油,减少烹饪油摄入,有助于降低肥胖和慢性病发展。

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